ローソンのサンドイッチおすすめランキング!種類ごとのカロリーや糖質も!

美味しいグルメがそろう人気のコンビニエンスストア・ローソンには、朝食やランチにおすすめのサンドイッチも種類が豊富にそろっています。ローソンでおすすめのサンドイッチについて、種類ごとのカロリーなどとともにランキング形式でご紹介します。

ローソンのサンドイッチおすすめランキング!種類ごとのカロリーや糖質も!のイメージ

目次

  1. 1ローソンのサンドイッチおすすめランキングをご紹介
  2. 2ローソンのサンドイッチが人気の理由
  3. 3ローソンのサンドイッチTOP9をご紹介!
  4. 4ローソンのサンドイッチおすすめランキング第9位から第7位
  5. 5ローソンのサンドイッチおすすめランキング第6位から第4位
  6. 6ローソンのサンドイッチおすすめランキング第3位:全粒粉入 野菜ミックスサンド
  7. 7ローソンのサンドイッチおすすめランキング第2位:ツナ&たまごサンド
  8. 8ローソンのサンドイッチおすすめランキング第1位:ミックスサンド
  9. 9ローソンのサンドイッチの評判
  10. 10ローソンのおすすめサンドイッチを買ってみよう!

ローソンのサンドイッチおすすめランキングをご紹介

各地に店舗を展開する人気のコンビニエンスストア・ローソンには、美味しいグルメの商品もたくさんそろっています。たくさんの種類があるローソンのグルメ商品の中から、サンドイッチにスポットを当てて、おすすめのサンドイッチをランキング形式でご紹介していきます。

それぞれのサンドイッチのカロリーや糖質もあわせてご紹介しますので、気になるサンドイッチがあったらぜひ購入して、朝食やランチなどでいただいてみてください。

ローソンのサンドイッチが人気の理由

ローソンでおすすめのサンドイッチをご紹介する前に、まずはローソンのサンドイッチが人気の理由について触れていきたいと思います。

ローソンのサンドイッチには魅力がたくさんあり、ローソンでも人気の商品となっています。まずは人気の理由にふれてみてください。

低カロリーや低糖質など種類が豊富

ローソンで販売しているサンドイッチは、さまざまな種類がそろっています。おなかいっぱいに食べたい時におすすめのボリューム満点のサンドイッチや、さっぱりといただける軽めのサンドイッチ、子どもでも食べやすいマスタードなどを使わないサンドイッチなど、種類が豊富にそろっているので好みやシーンにあわせて購入できます。

また、低カロリー・低糖質で食物繊維が豊富な全粒粉入りの食パンを使ったサンドイッチもあり、ダイエットをしている人やカロリー・糖質が気になる人でも安心して購入できます。

サンドイッチのカロリーや栄養成分などは商品に記載されているので、気になる人はチェックしてから購入してみてください。

新作も定期的に販売

ローソンのサンドイッチは、定期的に新商品が登場します。今回は新商品を含まないランキングとなっているのでご紹介はしていませんが、季節にあわせた商品が登場する事もあるので、店頭でチェックしてみてください。

また、期間限定で定番のサンドイッチの「たまご増量」や「レタス増量」などをおこなっている時もあります。いつもよりもお得にサンドイッチが堪能できるので、こちらも店頭でチェックしてみてください。

今回、残念ながらランクインせずにご紹介できなかったサンドイッチもあります。ローソンには美味しいサンドイッチがたくさんそろっているので、店頭でじっくりと選んで人気のサンドイッチの味を堪能しましょう。

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ローソンのサンドイッチTOP9をご紹介!

今回の記事では、ローソンで2020年8月時点で販売しているサンドイッチメニューの中から、第9位までをランキング形式でご紹介していきます。そのため、ご紹介するサンドイッチの種類や価格などの情報は2020年8月時点での情報となっています。

ローソンでは季節にあわせた新商品も登場しますが、今回のランキングには新発売の商品は含まれていません。

また、ローソンでは定期的に商品をリニューアルするため、今回ご紹介したサンドイッチの種類や価格などの情報が変更になる場合もあるのでお気を付けください。

今回のランキングでご紹介する一部のサンドイッチについては、カロリーと価格とともに糖質もご紹介しています。ただし、サンドイッチの糖質に関しては、目安の数値を記載しています。糖質の数値を参考にする際にはお気を付けください。

また、今回ご紹介するサンドイッチは、ローソンの一部の店舗や一部の地域によっては販売していなかったり、販売していても販売終了になる場合もあります。気になるサンドイッチがあっても、店舗によっては購入できない場合もあるのでご了承ください。

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第9位から第7位

まずは、ローソンのサンドイッチおすすめランキングの第9位から第7位までをご紹介していきます。

第9位から第7位には、ボリュームを求める人におすすめのサンドイッチや、子どもでも安心して食べる事ができるからしやマスタードを使っていないサンドイッチがランクインしました。

しっかりと食事をとりたい時や子どもと一緒にサンドイッチを食べたい時など、シーンにあわせて購入してみてください。それでは、第9位から順番にご紹介します。

第9位:ハムカツ&焼きそばサンド

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第9位の「ハムカツ&焼きそばサンド」は、焼きそばが好きな人におすすめのサンドイッチです。

焼きそばとたまごサンドが2層になったサンドイッチと、焼きそばとハムカツが2層になったサンドイッチが1切れずつ入っていて、甘めのソースの焼きそばとともに2種類の味を楽しむ事ができます。サンドイッチでしっかりと食事をとりたい時に購入してみてください。

「ハムカツ&焼きそばサンド」は364キロカロリーで糖質は約39g、価格は税込278円となっています。ローソンで販売しているサンドイッチの中では、カロリーや糖質が高めとなっているので、気になる人はお気を付けください。

第8位:やさしいサラダ3つ

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第8位の「やさしいサラダ3つ」は、からしやマスタードを使っていないので、子どもにもおすすめのサンドイッチです。

「やさしいサラダ3つ」は、コーンの甘みが楽しめる「ハムコーンサラダ」と、2種類の味が一度に楽しめる「たまごサラダとポテトサラダ」、子どもから大人まで人気のツナを挟んだ「ツナきゅうりサラダ」の、3種類のサンドイッチが1切れずつ入っています。

からしやマスタードを使わずに優しい味わいとなっているので、子どもはもちろん、ゆったりとした朝食をいただきたい時にもおすすめです。

「やさしいサラダ3つ」は、287キロカロリーで糖質は約27g、価格は税込248円となっています。子どもから大人までおすすめのサンドイッチとなっていますが、九州地域と沖縄地域のローソンでは販売していないのでお気を付けください。

「チョコプリンサンド」もおすすめ

「チョコプリンサンド」は、チョコレートプリンとホイップクリームをココア風パンで挟んだスイーツサンドです。

食事でいただくというよりはデザート感覚で食べるサンドイッチとなりますが、ちょっとした休憩にもおすすめです。

また、2切れ入っているので、子どもとシェアして食べたりと、シーンにあわせていただいてみてください。「チョコプリンサンド」は363キロカロリーで、価格は税込298円となっています。

第7位:ひれかつBOX

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第7位の「ひれかつBOX」は、ボリュームを求める人におすすめのサンドイッチです。

「ひれかつBOX」は、サクサクとした衣の厚切りのひれかつの食感とともに、甘めのソースの味わいが堪能でき、食べ応えもあります。ランチやディナーなど、ボリュームを求める時にもおすすめですが、一口サイズでつまみやすいので、ファミリーやグループでシェアしていただくのもおすすめです。

「ひれかつBOX」は350キロカロリーで価格は税込378円となっています。ローソンのサンドイッチの中ではカロリーと価格が高めのため、気になる人は1切れずつシェアをして、美味しくいただきましょう。

ただし、「ひれかつBOX」は九州地域のローソンでは販売していないので、購入する際にはお気を付けください。

「海老かつとたまごBOX」もおすすめ

「ひれかつBOX」ではボリュームがありすぎるという人には、「海老かつとたまごBOX」がおすすめです。

「海老かつとたまごBOX」は、海老カツを挟んだサンドイッチが2切れと、たまごとレタスを挟んだサンドイッチが3切れのBOXサンドです。海老カツのプリっとした食感のサンドイッチと、たまごサンドの、2種類の味が楽しめます。

「海老かつとたまごBOX」は337キロカロリーで、価格は税込348円となっています。ボリュームを求める時には「ひれかつBOX」、1人でいただく時や2種類の味を楽しみたい時には「海老かつとたまごBOX」といったように、シーンにあわせて購入してみてください。

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第6位から第4位

続いて、ローソンのサンドイッチおすすめランキングの第6位から第4位までをご紹介していきます。第6位から第4位までには、茹で玉子やレタス、鶏肉を使ったサンドイッチがランクインしました。

さっぱりと食べたい時や濃厚な味を堪能したい時、ファミリーやグループでシェアして食べたい時などにおすすめのサンドイッチがそろっているので、その日の気分やシーンなどにあわせて購入してみてください。

ただし、ここでご紹介するサンドイッチの中には、販売をしていないローソンの店舗もあるのでお気を付けください。それでは、第6位から順番にご紹介します。

第6位:ハムとたまごBOX

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第6位の「ハムとたまごBOX」は、一口サイズで気軽に食べやすいBOXサンドです。

「ハムとたまごBOX」には、茹で玉子の白身の食感と黄身のまろやかな味わいが楽しめる「たまごサラダ」と、レタスとハムを挟んだ「レタスハムサンド」の2種類の味のサンドイッチが3切れずつ入っていています。

ボリュームのあるサンドイッチでしっかりと食事をとりたい時はもちろん、気軽につまみやすいのでファミリーやグループでシェアして食べるのもおすすめです。シーンにあわせて購入してみてください。

「ハムとたまごBOX」は265キロカロリーで糖質は約30g、価格は税込298円となっています。ただし、「ハムとたまごBOX」は中部地域のローソンでは販売していないのでお気を付けください。

第5位:シャキシャキレタスサンド

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第5位の「シャキシャキレタスサンド」は、レタスがたっぷりと挟んである、爽やかな味わいと食感が楽しめるサンドイッチです。

「シャキシャキレタスサンド」は、レタスとともに、ハムとチェダーチーズを挟んで、フレンチドレッシングで味付けをしてあり、シャキシャキとした食感とともにまろやかなチーズや爽やかなドレッシングの味わいが堪能できます。さっぱりといただけるので、朝食にもおすすめです。

「シャキシャキレタスサンド」は200キロカロリーで糖質は約19g、価格は税込258円となっています。

ローソンで販売しているサンドイッチの中でも低カロリー・低糖質となっていて、食物繊維がたっぷりのレタスが挟んであるので、ダイエット中の人も安心していただくことができます。

ただし、「シャキシャキレタスサンド」は沖縄地域のローソンでは販売していないので、購入する際にはお気を付けください。

第4位:照焼チキンたまごサンド

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第4位の「照焼チキンたまごサンド」は、味も食べ応えも楽しめるおすすめのサンドイッチです。

「照焼チキンたまごサンド」は、照り焼きにした鶏もも肉のスライスを挟んだサンドイッチと、茹で玉子スライス入りのたまごサラダのサンドイッチが2層になっているので、甘くてコクのあるタレと玉子のまろやかな味わいとともに、鶏肉や玉子の白身の食感が一度に楽しめます。

「照焼チキンたまごサンド」は309キロカロリーで糖質は約28g、価格は税込298円となっています。鶏肉と玉子の親子食材を使ったサンドイッチを堪能したい時に購入してみてください。

「ハムチーズたまごサンド」もおすすめ

「照焼チキンたまごサンド」よりもボリュームが控えめのサンドイッチが食べたい人には、「ハムチーズたまごサンド」がおすすめです。

「ハムチーズたまごサンド」は、「照焼チキンたまごサンド」の照焼チキンの部分が、チェダーチーズとクリームチーズとともにハムを挟んだサンドイッチとなっています。「ハムチーズたまごサンド」も、たまごサラダのサンドイッチと2層になっているので一度に2種類の味を楽しむ事ができ、チーズのまろやかな味も堪能できます。

「ハムチーズたまごサンド」は280キロカロリーで、価格は税込298円となっています。ボリュームを求める時には「照焼チキンたまごサンド」、控えめの気分の時には「ハムチーズたまごサンド」と、好みにあわせて選んでみてください。

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ローソンのサンドイッチおすすめランキング第3位:全粒粉入 野菜ミックスサンド

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第3位の「全粒粉入り食パン使用 野菜ミックスサンド」は、全粒粉入りの食パンを使った2種類のサンドイッチが1切れずつ入った商品です。

「全粒粉入り食パン使用 野菜ミックスサンド」は186キロカロリーで糖質は約23gとなっていて、現在、ローソンで販売しているサンドイッチの中で最も低いカロリーとなっています。価格は税込258円です。

「全粒粉入り食パン使用 野菜ミックスサンド」はカロリーが気になる人におすすめのサンドイッチですが、九州地域のローソンでは販売していないので、お気を付けください。

低カロリー・低糖質でダイエット中でも食べやすい

全粒粉入り食パン使用 野菜ミックスサンド」は、レタス・トマト・キュウリといった野菜とともにハムを挟んだ「サラダサンド」と、「ポテトサラダ」を挟んだサンドイッチの、2種類の味が楽しめます。

ローソンで販売しているほかのサンドイッチの商品とは違い、低カロリー・低糖質で食物繊維が豊富な全粒粉入りの食パンを使っているので、カロリーが気になる人でも安心していただく事ができるサンドイッチとなっています。

ポテトサラダのまったりとした味わいと、フレンチドレッシングでさっぱりとした味わいが楽しめるサラダサンドの味の違いを堪能しながら、いただいてみてください。

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第2位:ツナ&たまごサンド

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第2位の「ツナ&たまごサンド」は、「ツナサラダ」と「たまごサンド」の、2種類の具材が1切れずつ入ったサンドイッチです。

サンドイッチで定番の「ツナサラダ」と「たまごサンド」の2種類の味を楽しむ事ができ、子どもから大人まで人気の商品となっています。「ツナ&たまごサンド」は331キロカロリーで糖質は約21g、価格は税込228円です。

朝ごはんとして食べやすいと人気

「ツナ&たまごサンド」は、濃いめの味付けとまろやかな食感が楽しめる「ツナサラダ」と、コクのある黄身の味わいと白身の食感が楽しめる「たまごサンド」の、2種類のサンドイッチが1切れずつ入っています。

具材は多めに挟んであるので見ためよりも食べ応えがあり、朝食にもおすすめです。マヨネーズを使った具材を挟んでいるためカロリーは少し高めですが、朝食やランチなどでも手軽に食べられる人気のサンドイッチとなっているので、シーンにあわせていただいてみてください。

「たまごサンド」もおすすめ

「ツナ&たまごサンド」は先ほどご紹介したとおり、2種類の味が1切れずつ楽しめるサンドイッチとなっていますが、たまごサンドが2切れ入った「たまごサンド」といったサンドイッチもあります。

「たまごサンド」は、たまごサンドだけが2切れ入っているので、たまごのコクや白身の食感を存分に堪能したい時に人気のサンドイッチとなっています。

「たまごサンド」は327キロカロリーで、価格は税込228円となっているので、その日の気分や好みなどにあわせて購入してみてください。

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第1位:ミックスサンド

ローソンのサンドイッチおすすめランキング第1位に選ばれた「ミックスサンド」は、サンドイッチで定番の具材3種類を組み合わせた、3つの味が楽しめる商品です。

「レタスハム」と、第2位にランクインした「ツナサラダ」と「たまごサラダ」のサンドイッチが一切れずつ入っていて、色々な種類の具材を楽しみたい時におすすめです。「ミックスサンド」は313キロカロリーで糖質は約28g、価格は税込258円となっています。

サンドイッチの定番でシンプルながら美味しいと人気

「ミックスサンド」は、「ツナサラダ・レタスハム・たまごサラダ」の3種類のサンドイッチが一度に楽しめます。

「ツナサラダ」は具材が濃いめの味付けとなっていて、ツナとマヨネーズのまろやかな旨みが堪能できるサンドイッチです。

「レタスハム」は、みずみずしいレタスと薄切りのハムを挟んでフレンチドレッシングで味付けをしたサンドイッチで、シャキシャキとした食感とハムの食べ応えとともに、ドレッシングのさわやかな味が楽しめます。

「たまごサラダ」は、たまごサラダとともに薄く輪切りにした茹で玉子を挟んだサンドイッチで、味と食感が楽しめます。3種類の具材の食べ比べを楽しみながら、いただいてみてください。

「ジューシーハムサンド」もおすすめ

「ミックスサンド」の3種類のサンドイッチのうちのひとつ、「レタスハム」のハムを存分に堪能したいという人には、「ジューシーハムサンド」がおすすめです。

「ジューシーハムサンド」は、柔らかくてジューシーなポークハムを折り重ねてきゅうりや辛子マヨネーズを挟んだサンドイッチで、ハムの食感とともに辛子マヨネーズのピリッとした味わいが楽しめます。「ジューシーハムサンド」は257キロカロリーで、価格は税込258円となっています。

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ローソンのサンドイッチの評判

ここまでご紹介したとおり、ローソンには美味しいサンドイッチがたくさんそろっています。ローソンのサンドイッチの評判を調べてみると、「美味しい」、「味はもちろん、食感も楽しめる」、「期間限定で具材が増量していてうれしい」といった高評価な意見がみられました。

ローソンのサンドイッチはボリュームのあるものから軽めのもの、デザート感覚で食べられるものなど、種類が豊富にそろっているのも人気のひとつとなっています。

また、三角形の定番のサンドイッチやBOXサンドなど、1人でもシェアして食べても楽しめるサンドイッチがそろっています。好みやシーンなどにあわせて購入して、美味しいサンドイッチを堪能しましょう。

ローソンのおすすめサンドイッチを買ってみよう!

ローソンでおすすめのサンドイッチのランキングとともに、サンドイッチにあう飲み物もあわせてご紹介してきましたが、気になる商品はありましたか?ローソンには美味しいサンドイッチがそろっているので、好みやシーンにあわせて購入して、ゆったりと味わいながらいただいてみてください。

今回ご紹介したローソンの商品のメニューや価格、カロリーなどの情報については今後、変更になる場合もあるのでお気を付けください。

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この記事のライター
mayuge

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