コストコのグラノーラ特集!おすすめの種類や栄養成分もチェック!

栄養成分が豊富なことで知られる「グラノーラ」。今回は、コストコに販売されているグラノーラの種類を徹底紹介します。これを見れば、コストコのおすすめ人気グラノーラの種類がよくわかり、栄養満点の朝食が食べられます。ぜひご覧ください。

コストコのグラノーラ特集!おすすめの種類や栄養成分もチェック!のイメージ

目次

  1. 1コストコのおすすめ人気グラノーラをご紹介!
  2. 2コストコで買えるグラノーラとは?
  3. 3コストコのグラノーラのおすすめポイント
  4. 4コストコで買えるグラノーラの種類
  5. 5コストコで買えるグラノーラの評判
  6. 6コストコで買えるグラノーラを使ったアレンジも人気
  7. 7コストコで買えるグラノーラをチェックしておこう!

コストコのおすすめ人気グラノーラをご紹介!

倉庫型の巨大スーパーマーケットであるコストコには、栄養豊富なシリアル食品として知られる「グラノーラ」がたくさん販売されています。

今回お話しするのは、コストコに販売されているグラノーラのおすすめ種類について。栄養豊富なうえに美味しいグラノーラの種類をわかりやすくお話しします。

これを見れば、コストコで人気のグラノーラを網羅的にわかり、商品選びで悩まずに済みます。健康的な朝食を心がけたい人や、コストコへ行く予定がある人は、ぜひ最後まで見てみてください。

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コストコで買えるグラノーラとは?

まず初めに「グラノーラ」がどんな食品か知らない人に向け、味や食感などの特徴についてお話しします。グラノーラを簡単に紹介すると、栄養成分が豊富なシリアル食品です。

シリアルとは、コーンや小麦、オーツ麦などの穀類を焼き上げて加工した食品のこと。グラノーラにはこれらの穀類が数種類入っているため、栄養成分が豊富なのです。

また、商品によりますが、レーズンやドライイチゴなどのフルーツが入ったグラノーラもあります。フルーツ入りのグラノーラは、通常のグラノーラに比べて甘みがあり、味が美味しいことが特徴です。

コストコのグラノーラのおすすめポイント

グラノーラがどんな食品か大体わかったところで、コストコに販売されているグラノーラの特徴を説明していきます。コストコのグラノーラのおすすめポイントについてです。

コストコに販売されているグラノーラのおすすめなポイントは2つあります。2つのポイントの詳細は、以下の項目でわかりやすく紹介しています。

2つのポイントをチェックすれば、コストコのグラノーラの魅力を深くまで理解できます。グラノーラが気になっている人は、じっくり確認してみてください。

栄養価が高い

倉庫型スーパーマーケットのコストコに販売されているグラノーラのおすすめポイント、1つ目は栄養価が極めて高いことです。

コストコのグラノーラの栄養価が高い理由は、オーツ麦をはじめとした穀類が豊富に入っているからです。穀類の具体的な栄養成分を確認してみましょう。

穀類の栄養成分は種類ごとで微妙に異なりますが、ほとんどの種類にビタミンやミネラル、食物繊維がたっぷり含まれています。そのため、グラノーラは栄養バランスの取れた食品といえるでしょう。

ちなみにグラノーラの栄養成分で特に豊富なのは「ビタミンD」と「食物繊維」です。ビタミンDはカルシウムの吸収を助ける働きがあり、カルシウム不足を補えます。食物繊維は腸内環境を整える働きがあり、便秘解消などが期待されます。

種類も豊富

倉庫型スーパーマーケットのコストコに販売されているグラノーラのおすすめポイント、2つ目は商品の種類が豊富なことです。

一般的なスーパーマーケットなどに販売されているグラノーラの種類は、多くても3種類くらいでしょう。しかし、コストコにはそれ以上の種類のグラノーラがあります。

コストコには、少なく見積もっても5種類のグラノーラが通年販売されています。グラノーラの種類は一般的なスーパーマーケットで見かけるものもあれば、海外を中心に販売されているものもあります。

海外で人気のグラノーラなどを購入できますので、グラノーラの品質にこだわりたい人は、積極的にコストコへ足を運んでみることをおすすめします。

コストコで買えるグラノーラの種類

倉庫型スーパーマーケットのコストコに販売されているおすすめ人気グラノーラをまとめています。上述しましたように、コストコのグラノーラの種類は大変豊富です。

こちらの項目では、コストコの数ある種類の中でも特におすすめなものを5種類まで厳選して紹介します。それぞれのグラノーラの特徴や値段などは、以下の項目で把握できます。まずは、1種類目のグラノーラの詳細からご覧ください。

クエーカーグラノーラ

倉庫型スーパーマーケットのコストコに販売されているおすすめ人気グラノーラ、1種類目は『クエーカーグラノーラ』です。こちらはアメリカ産のグラノーラとなります。

コストコの『クエーカーグラノーラ』の1パックあたりの内容量は987g。2パックがワンセットになっており、ボリューム満点です。値段は税込みで1580円に設定されています。100gあたり81円ですので、コストパフォーマンスに優れた商品といえるでしょう。

そんなコストコの『クエーカーグラノーラ』は、全粒オーツ麦や全粒小麦がメインのグラノーラです。レーズンやアーモンド、はちみつなども入っており、美味しい味わいを楽しみながらいただけます。

無添加で栄養たっぷりの美味しいグラノーラ

この商品の良いところは、他のグラノーラ以上に健康的に栄養成分を摂取できることにあります。といいますのも、コストコの『クエーカーグラノーラ』は無添加で作られているのです。

ほとんどのグラノーラは、人工甘味料や着色料などを使用して製造されています。しかし、コストコのこの商品には食品添加物が一切使われておりません。

食品添加物が不使用なので、疎外されることなく栄養をそのまま摂取することができます。グラノーラに多く含まれるビタミンDや食物繊維などをばっちり摂取できますので、コストコの『クエーカーグラノーラ』はかなり健康的な商品といえます。

はちみつの甘みがあって美味しいですし、牛乳やヨーグルトと一緒に食べれば、満足度の高い朝食をいただけるでしょう。

フルグラ

倉庫型スーパーマーケットのコストコに販売されているおすすめ人気グラノーラ、2種類目は『カルビー フルグラ』です。こちらは、日本の食品メーカーである「カルビー」のグラノーラとなります。一般的なスーパーマーケットなどによく販売されています。

『カルビー フルグラ』は、50g~1.2kgまで様々なサイズの商品が用意されています。一般的なスーパーマーケットで見かけることが多いのは、180gや380gなどの中くらいのサイズ。それに比べ、コストコにはサイズが最も大きい1.2kgタイプが販売されています。

1.2kgと大変ボリューミーなグラノーラを、税込み958円という安さで購入できるのです。100gあたり約80円と考えれば、いかにリーズナブルかわかるでしょう。ちなみに1食50gあたりのカロリーは220kcalとなります。

日本でも定番のグラノーラ

フルグラとは「フルーツグラノーラ」の略称。ですので、コストコで買えるこちらの商品には玄米やオーツ麦などの穀類と同じように、ドライフルーツがたっぷり入っています。そのため、他のグラノーラ以上に自然の甘みがあって美味しいです。

ドライフルーツにも栄養成分は詰まっていますので、食物繊維や鉄分などをばっちり摂取できます。美味しいうえに栄養も豊富ですので、食べてみて損はありません。

コストコに販売されている『カルビー フルグラ』の魅力は、何といっても「国内ブランド」という信頼感でしょう。コストコに限らず、この商品はいろんなスーパーマーケットに販売されているほどの定番グラノーラで、どれにするか迷った際に選びやすいです。

ちなみに『カルビー フルグラ』はプレーン味が定番ですが、味の種類が他にもあります。チョコクランチ&バナナ味や4種の実りメープル味、いちごリッチ味など揃えられています。コストコでいろいろ買ってみて、あなた好みの種類を探してみてください。

ファーマージョー パレオグラノーラ

倉庫型スーパーマーケットのコストコに販売されているおすすめ人気グラノーラ、3種類目は『ファーマージョー パレオグラノーラ』です。

『ファーマージョー パレオグラノーラ』はオーストラリア産のグラノーラです。「FARMER JO」という会社が販売しており、安全品質をウリとしています。

コストコに販売されているこちらのグラノーラは、1パックにシリアルがドカッと入っています。内容量1kgの値段は税込みで2328円。100gあたり約233円です。値段にあわせ、パッケージが黒なことから高級感が感じられます。

そんな『ファーマージョー パレオグラノーラ』の1食50gあたりのカロリーは277kcalです。この商品の具体的なおすすめポイントについては、次の項目をご覧ください。

ダイエット中におすすめ

結論からいいますと、コストコに販売されている『ファーマージョー パレオグラノーラ』は、ダイエット目的でグラノーラを食べている人に大変おすすめです。

ダイエットにおすすめな理由は、このグラノーラの炭水化物量が非常に少ないからです。『ファーマージョー パレオグラノーラ』の炭水化物量は、1食50gあたりでわずか5.5gしかありません。これは、通常のグラノーラでは考えられない含有量です。

『ファーマージョー パレオグラノーラ』の原材料は、ヒマワリの種やココナッツ、アーモンドなどが主。フルーツが入っておらず、食品添加物も不使用。油もココナッツオイルにこだわっているため、50gあたり5.5gという炭水化物量を実現できているわけです。

香ばしい風味でサクサクしており、ヨーグルトに入れて食べれば美味しいです。イチゴなどのフルーツを加えれば、更に美味しくなりますので、ぜひ試してみてください。

ゼネラルミルズ ハニーナッツチェリオスシリアル

倉庫型スーパーマーケットのコストコに販売されているおすすめ人気グラノーラ、4種類目は『ゼネラルミルズ ハニーナッツチェリオスシリアル』です。

こちらはアメリカの有名な食品メーカーが作っているグラノーラとなります。商品名のとおり、はちみつの甘みがするグラノーラで、そのまま食べても十分美味しいです。

そんな『ゼネラルミルズ ハニーナッツチェリオスシリアル』の内容量は、1パック1.45kgと大容量。1食50gで毎朝食べた場合、およそ29日も持ちます。

1.45kgも入ったグラノーラの値段は税込みで1648円。100gあたり約88円ですので、なかなかの安さです。

アメリカで定番の朝食向けのグラノーラ

コストコに販売されている『ゼネラルミルズ ハニーナッツチェリオスシリアル』は、アメリカの朝食によく食べられています。

こちらは直径1cmのドーナツ状をしたシリアルのグラノーラで、はちみつのやさしい甘みとコクが食欲を高めます。

シリアルの主な原材料はオーツ麦で、食物繊維やカルシウム、鉄分が豊富に含まれています。コストパフォーマンスもいいですし、甘くて食べやすいグラノーラを探している人は、ぜひコストコへ行った際にこの商品を手に取ってみてください。

クエーカー オールドファッション オートミール

倉庫型スーパーマーケットのコストコに販売されているおすすめ人気グラノーラ、5種類目は『クエーカー オールドファッション オートミール』です。

こちらは品切れすることが珍しくない、コストコの定番商品です。コストコへ訪れた人の多くが購入して帰りますので、見かけた際に買い物かごへ入れることをおすすめします。

そんな『クエーカー オールドファッション オートミール』は、1パックに2袋入っているタイプのグラノーラ。1袋の内容量は2.26kgとボリューム満点です。値段も1398円と安いですし、買い置きしておくのにぴったりでしょう。

栄養素満点の海外で人気のグラノーラ

コストコに販売されている『クエーカー オールドファッション オートミール』は、オーツ麦100%のグラノーラとなります。

オーツ麦100%なうえ、人工甘味料や着色料不使用なので、このシリアルの栄養成分をとことん摂取できます。健康目的やダイエット目的でグラノーラを食べている人におすすめです。

コストコの『クエーカー オールドファッション オートミール』の味ですが、これといった特徴はありません。味がないということはアレンジして食べやすいということですので、牛乳やヨーグルトなど、あなた好みの食べ方でいただいてみてください。

コストコで買えるグラノーラの評判

倉庫型スーパーマーケットのコストコに販売されているグラノーラの評判をご紹介します。実際にコストコで買い物した人の評判です。

結論からいいますと、コストコのグラノーラは好評なものが多い印象です。買い物した人の多くが、『クエーカーグラノーラ』などの商品のクオリティに満足しております。

実際に寄せられていた意見を見てみますと、「ボリュームがすごい」「サクサクしていて美味しい」「値段が安くてお得」などの声が多かったです。

このことからコストコのグラノーラは評判が良く、自信を持っておすすめできる商品といえるでしょう。

コストコで買えるグラノーラを使ったアレンジも人気

最後に、コストコに販売されているグラノーラの美味しいアレンジレシピを紹介して終わりにします。グラノーラの食べ方といえば、牛乳をかけて食べるのが定番です。牛乳以外のレシピでも美味しくいただけますので、ぜひ参考にしてください。

ずばりコストコのグラノーラのおすすめアレンジレシピは、「ヨーグルト」それに「クッキー」です。ヨーグルトは牛乳と似ていますが、ヨーグルトならではのまろやかさがグラノーラと交わり、食感の変化を楽しめます。

イチゴやキウイなどをヨーグルトに加えたフルーツヨーグルトと、コストコのグラノーラをあわせてみるのもいいでしょう。

クッキーは生地にグラノーラを入れることで簡単に作れます。グラノーラならではのサクサク食感が癖になって美味しいです。ぜひ試してみてください。

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コストコで買えるグラノーラをチェックしておこう!

倉庫型の巨大スーパーマーケット・コストコに販売されているグラノーラの種類、お分かりいただけたでしょうか。コストコのおすすめ人気グラノーラは、記事でご紹介した5種類です。

5種類のグラノーラは、味や栄養成分がそれぞれ異なります。そのため味が美味しい、栄養豊富でダイエット向けなど、種類ごとに違った特徴があります。

5種類の中にあなた好みのグラノーラがありましたら、コストコへ立ち寄った際に購入してみることをおすすめします。グラノーラで心地のいい朝を迎えましょう。

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この記事のライター
ぐりむくん

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