コストコのハイローラーは安くて美味しい!食べ方やアレンジ方法まとめ!

コストコの「ハイローラー」といえば、トルティーヤ生地にベーコンにチーズ、トマトやレタスといった食材を巻いて食べやすいようカットされた美味しい惣菜です。今回はコストコで人気の「ハイローラー」の値段やカロリー、冷凍保存方法やアレンジレシピを中心に紹介していきます。

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目次

  1. 1コストコで人気のハイローラーとは?
  2. 2コストコのハイローラーを徹底的に紹介!
  3. 3コストコのハイローラーが人気の理由
  4. 4コストコのハイローラーの値段
  5. 5コストコのハイローラーのカロリー
  6. 6コストコのハイローラーの食べ方
  7. 7コストコのハイローラーの保存方法
  8. 8コストコのハイローラーのアレンジ
  9. 9コストコのハイローラーを購入してみよう!

コストコで人気のハイローラーとは?

何かと話題の「コストコ」といえば、アメリカ発の会員制スーパーマーケットです。大容量の食品や日用品、家電を中心に幅広いラインナップの商品を取り扱っており、それぞれの商品に多くのファンを持っています。

今回紹介する「ハイローラー」も、そんなコストコの人気商品の一つです。ハイローラーはコストコの総菜コーナーに置かれている商品となっており、購入後そのまま食べられる点が魅力です。

ベーコンにチーズ、レタスやトマトをもちもちのトルティーヤ生地で巻いて食べやすいサイズにカットしている商品となっています。使用するトルティーヤ生地にも徹底的にこだわっておりオーツ麦繊維と小麦を絶妙な配合で練り込んであります。

コストコ商品らしい大容量と値段の安さに加え、カロリーの低さや簡単に冷凍保存できるお手頃さ、そしてアレンジのしやすさからさまざまな食べ方ができる点が特徴です。

コストコのハイローラーを徹底的に紹介!

今回はそんなコストコのハイローラーの人気の理由や値段、カロリーに食べ方までしっかりと紹介していきましょう。

最後には冷凍保存方法やアレンジレシピについてもしっかりと網羅していますので、コストコのハイローラーが気になる人はぜひ一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

なおここで紹介するコストコのハイローラーの商品内容や値段などについては、2021年1月時点の情報となります。購入するタイミングによっては商品内容や値段が異なっている可能性がありますのであらかじめ留意しましょう。

コストコのハイローラーが人気の理由

まずはコストコの人気商品の一つ、ハイローラーが人気となっている理由について考察していきます。コストコのハイローラーはとにかく美味しいことで話題となっている商品ですが、コストパフォーマンが良いという点も見逃せません。

とにかくボリューム満点でついアレンジレシピを考えてしまいたくなるコストコのハイローラーですが、そのまま食べても十分に楽しめる美味しさとなっています。夕飯のおかずに一品追加したい時、サラダ代わりになる食品を探している時にも非常におすすめです。

ボリューム

コストコのハイローラーは、コストコで販売されている多くの食品と同様、大容量で販売されています。少量サイズなどほかのサイズで販売されていることはなく、ワンサイズのみの用意となっています。

実際に店頭でハイローラーを見ると驚くようなサイズとなっているため、思わず購入を躊躇してしまう人も多いのではないでしょうか。

それほどのボリューム感のコストコのハイローラーは、家族のいる人や大人数で集まる予定のある人にとって心強い存在ではないでしょうか。もちろん少人数でコストコのハイローラーを楽しむこともできます。

コストコのハイローラーは冷蔵保存することはもちろん、簡単な方法で冷凍保存をすることもできるのです。ハイローラーの冷凍保存方法については後ほど詳しく紹介します。

手軽に食べられる

コストコのハイローラーの人気の秘密は、手軽に食べられる点にもあると言えるでしょう。買ってそのまま食べることができるため、小腹が空いた時にも最適です。

食べやすいサイズにカットしてあるので手でつかみそのまま口に放り込むことができるというのも人気のポイントです。夏場を除き、そのままキャンプなどのアウトドアにコストコのハイローラーを持ち込むというのもおすすめの食べ方です。

気軽で美味しいコストコのハイローラーはベーコンやチーズだけでなくレタスやトマトなどの野菜も一緒に摂取することができるため、手軽に栄養補給をすることができるというのも人気の秘密と言えるでしょう。

女性を中心にヘルシー志向な人からの支持が高いこともコストコのハイローラーの特徴となっています。

コストコのハイローラーの値段

ボリュームもあり手軽に食べられることが人気となっているコストコのハイローラーですが、続いてはそんなコストコのハイローラーの値段について紹介していきましょう。

コストコのハイローラーは一昔前よりもサイズが大きくなったことにより値段が上がっています。それまでは14個入りの値段が税込998円でしたが、2019年に21個入りにパワーアップしており、値段も税込1,380円へと変更しています。

21個入りのハイローラーの1個あたりの値段は税込で約65円となります。栄養バランスもよくボリュームもあり、何よりも美味しいハイローラーを1個65円で食べられるというのはかなり高いコストパフォーマンスと言えるのではないでしょうか。

コストコのハイローラーのカロリー

コストコのハイローラーの値段がわかったところで、続いてはカロリーについて紹介していきます。カロリーだけでなく主要な栄養素についてもチェックしていきますので、気になる人はぜひ参考にしてみましょう。

コストコのハイローラーの1個あたりのカロリーについては約126キロカロリーと言われています。チーズやベーコンをたっぷりと使用しているにもかかわらず、意外にもカロリーが低いと感じた人も多いのではないでしょうか。

タンパク質については約5.6グラム、カルシウムが87ミリグラム、鉄分が0.3ミリグラムとなっていますが、脂質が9.4グラムと意外に低いことがカロリーの低さの要因となっているようです。

また糖質もわずか4.9グラムとなっていることが、コストコのハイローラーの低カロリーの要因となっています。

コストコのハイローラーは野菜もたっぷりと使用していることからビタミンAからビタミンCまでバランスよく含まれているため、健康志向の高い人も安心して食べることができるのではないでしょうか。

コストコのハイローラーの食べ方

コストコのハイローラーの値段やカロリーについてわかったところで、続いてはコストコのハイローラーの食べ方についておさらいしていきましょう。

コストコのハイローラーは購入後気軽に口に放り込めるという気軽な食べ方が人気の商品でもありますが、ひと手間加えることでグッと美味しさが引き立つ商品でもあります。

ここではアレンジレシピではなく、簡単にひと手間加えることでワンランク上の美味しさのハイローラー楽しめる食べ方についても併せて紹介していきましょう。

そのまま食べる

コストコのハイローラーのおすすめの食べ方は、まずはそのまま普通に食べることです。オーツ麦を使用したトルティーヤ生地に包まれているのはベーコンとチーズ、トマトとレスといった鉄板の組み合わせです。

苦手な食材がなければ誰が食べても美味しく感じられるような鉄板の食み合わせと言っていいかもしれません。まずはそのまま食べることがおすすめです。

ただし1個1個のサイズが大きく、全体で21個ものハイローラーをすべて食べきるには工夫が必要です。

アレンジレシピでより美味しく、そして自分好みの一品に仕上げることもできますが続いての「焼いて食べる」方法もアレンジレシピを実践する前に一度試してほしい食べ方です。

焼いて食べる

コストコのハイローラーの食べ方の中で最も有名な食べ方の一つが、「焼いて食べる」食べ方になります。

コストコのハイローラーは焼いて食べることで、おやつやおつまみのようなハイローラーから一変し、夕食のメインにも成り得るような一品に早変わりすることで知られています。

焼き方はとても簡単で、購入したコストコのハイローラーをオーブントースターで約3分焼き上げるだけです。オーブントースターがない場合は魚焼きグリルなどで代用しましょう。

コストコのハイローラーは生野菜を使用しているにもかかわらず、どれも熱を通すと旨味が増す食材ばかりを使用していることが特徴です。

焼くことでトルティーヤ生地やベーコンがより香ばしくなることは言うまでもありませんが、トマトやレタスも熱を通すことで甘みが増幅します。そこにチーズがとろけて絡み、そのまま食べるだけでは味わえない立派な一品に姿を変えます。

非常に簡単な調理方法でグッと味が良くなりますので、コストコのハイローラーをそのまま食べ続けるのが辛くなってきた時に実践してみてはいかがでしょうか。チーズが溶けて流れ落ちるため、ハイローラーの下にはアルミホイルなどを必ず敷くようにしましょう。

コストコのハイローラーの保存方法

続いてはコストコのハイローラーの保存方法について紹介していきましょう。コストコのハイローラーは生野菜を使用しているため保存方法については気になるという人も多いんではないでしょうか。

コストコのハイローラーの保存温度は4度以下が原則となっています。冷蔵保存する際もチルド室があるのであればチルド室に保存することがおすすめです。

また加工日の翌日までは安全に美味しく食べることができます。チルド室がない場合や加工日翌日までに食べきれない場合はぜひ冷凍保存することを検討しましょう。

冷凍保存もOK

コストコのハイローラーはちょっとしたポイントを抑えることで、簡単に冷凍保存することができます。

ただしコストコのハイローラーはレタスとトマトといった生野菜を使用しているため、冷凍保存後は完全に元の美味しいレタスやトマトに戻すことは難しいでしょう。これは生野菜を冷凍すると水分が出てきてしまうためです。

できる限り美味しい状態で保存するために、冷凍保存する際は1個ずつ小分けにハイローラーをラップしジップロックなどに入れましょう。トマトとレタス以外の食材についてはほぼ完全な状態に戻すことができます。

冷凍したコストコのハイローラーを解凍した食べる際には、先ほど紹介した方法で一度ハイローラーを焼いてしまうことをおすすめします。

冷凍したコストコのハイローラーをできるだけ自然解凍させておき、食べる直前にオーブントースターで約3分間焼き上げましょう。冷凍前の美味しさに戻すことは難しいですが、一度焼くことで十分に美味しく食べられることでしょう。

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コストコのハイローラーのアレンジ

今回の最後に、コストコのハイローラーのアレンジレシピを紹介しましょう。コストコで人気のハイローラーにはたくさんのアレンジレシピがありますが、ここでは厳選した2つのアレンジレシピについて詳しくご案内します。

「チーズトッピング」「シラチャーチリソース」の2つのアレンジレシピはコストコのハイローラーをワンランク上の美味しさに格上げする簡単レシピとなっています。

コストコのハイローラーをそのまま食べるのに飽きてしまった場合や、味変したい場合、そしてコストコのハイローラーを使ってこれまでにない味わいを楽しみたい場合にぜひ実践してみましょう。

チーズトッピング

コストコのハイローラーを使った簡単アレンジレシピの最初に紹介するのは「チーズトッピング」になります。

このアレンジレシピはその名の通り、コストコのハイローラーに初めから入っているチーズをさらにたっぷりと味わいたい場合におすすめのアレンジレシピとなっています。

作り方は簡単で、コストコのハイローラーにお好きなチーズを添えて先ほど紹介したようにオーブントースターで約3分間焼き上げるだけです。これだけでチーズ好きが思わずうなるほど美味しい絶品のハイローラーが完成します。

火力やチーズの状態によって固まり具合が変わりますので、調理中はなるべく目を離さないことをおすすめします。またチーズを使う量によってはカロリーが高くなるため、気を付けながらチーズトッピングを楽しみましょう。

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シラチャーチリソース

続いて紹介するコストコのハイローラーのアレンジレシピは「シラチャーチリソース」をトッピングするという方法です。シラチャーチリソースとは唐辛子とニンニクを使用した刺激的なソースを指します。

ピザやサンドウィッチなどにかけても美味しいシラチャーチリソースは、コストコのハイローラーとの相性も抜群です。調理方法についてもいたってシンプルで、こちらもオーブントースターで約3分間ハイローラーを焼き上げることから始めます。

焼きあがったらシラチャーチリソースをお好みの量ふりかけて完成となります。一味違った刺激的な味わいを楽しめるためおすすめです。またニンニクと唐辛子ならではのクセになる味わいがプラスされ、食欲も増進されることでしょう。

ちなみにシラチャーチリソースについてもコストコで販売されていますので、ハイローラーを購入するついでにシラチャーチリソースも併せて購入しておくことがおすすめです。

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コストコのハイローラーを購入してみよう!

コストコのハイローラーは21個1,380円という安さと、1個あたり126キロカロリーというヘルシーさが魅力です。簡単にアレンジできるだけでなく保存方法もシンプルなため、使い勝手の良さを実感できることでしょう。

キャンプなどのアウトドアや大人数での集まり、おやつにもおつまみにもぴったりのコストコのハイローラーを大いに活用してみてはいかがでしょうか。

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この記事のライター
ピーナッツ

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