大阪の岩盤浴特集!カップルにもおすすめの個室や女性に人気の施設もあり!

大阪には数多くの岩盤浴スポットが存在しています。特に岩盤浴は様々な種類のものがあり、体と心にメリットが有る効果ばかりとなっており、女性にもおすすめです。そんな大阪にある、人気の高い岩盤浴スポットについて詳しく紹介させていただきます。

大阪の岩盤浴特集!カップルにもおすすめの個室や女性に人気の施設もあり!のイメージ

目次

  1. 1大阪の岩盤浴紹介!女性やカップルにおすすめのところも!
  2. 2大阪に多い!岩盤浴とは?
  3. 3岩盤浴では体をたっぷり暖められる!
  4. 4大阪の岩盤浴のメリットは?
  5. 5大阪の岩盤浴のメリット1「リラックスできる」
  6. 6大阪の岩盤浴のメリット2「デトックス効果がある」
  7. 7大阪の岩盤浴のメリット3「ダイエットが期待できる」
  8. 8大阪の岩盤浴のメリット4「自律神経を整える」
  9. 9大阪の岩盤浴のメリット5「ホルモンバランスの改善」
  10. 10女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴1「太平のゆ なんば店」
  11. 11女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴2「スパバレイ枚方南」
  12. 12女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴3「スパワールド」
  13. 13女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴4「天然温泉スパディオ」
  14. 14女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴5「延羽の湯 鶴橋店」
  15. 15女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴6「湯快のゆ」
  16. 16女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴7「鶴見緑地湯元 水春」
  17. 17女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴8「すみれの湯」
  18. 18女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴9「あるごの湯」
  19. 19女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴10「e-Stone Spa」
  20. 20大阪でおすすめの岩盤浴に行こう!

大阪の岩盤浴紹介!女性やカップルにおすすめのところも!

大阪には数多くの岩盤浴を楽しめるスポットが有り、おすすめの地域となっています。最近では岩盤浴は男性だけでなく若い女性やカップルにもおすすめとなっています。そんな様々な魅力が詰まっている岩盤浴について、大阪のおすすめのスポットを徹底的に紹介しますので参考にしてください。

大阪に多い!岩盤浴とは?

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それでは大阪に数多く存在している岩盤浴について説明していきます。岩盤浴とは、サウナ形式の風呂の一種で、温めた天然石や岩石を加工したベッドなどの上で横になりながら汗を流すことができる施設のことを刺しています。別名として「お湯がいらないお風呂」などというふうに言われていることもあります。

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岩盤浴は、先述したとおり、一般的には床に敷き詰めた天然石を電熱などで加熱して行われる施設です。そこの天然石から発生する遠赤外線を利用して部屋全体を温めることで、発汗作用を促します。岩盤浴を利用するにあたっては、作務衣などの専用の服装を身に着けて、バスタオルを床に敷いて、そんなバスタオルに横たわります。

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岩盤浴では体をたっぷり暖められる!

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床面や上部などの全体から熱で温めることによって、全身をたっぷりと温めることが出来ます。そのために通常では考えられないほどの発汗作用をもたらすのが特徴です。発汗するとはいえ、施設内の温度は40度から50度とそこまで熱くないため過ごしやすく、高齢者や女性の方でも無理なく利用することができるようになっています。

大阪の岩盤浴のメリットは?

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それでは、続きまして大阪にある岩盤浴のメリットについて説明させていただきます。大阪にある岩盤浴には、そこで汗を流すだけで十分に効果があると言われています。特にサウナといえば男性のイメージがありますが、岩盤浴では男性だけでなく女性にもたくさんの効果があると言われています。そんなメリットについて紹介します。

大阪の岩盤浴のメリット1「リラックスできる」

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大阪の岩盤浴のメリット1つ目は「リラックスできる」という点です。血行が良くなり、眠くなってしまうほどリラックスができるようになっています。じんわり汗をかきながら眠ってしまうことも多いほどリラックスできるようになっています。サウナなどの暑いイメージと比べると、そんな苦しいようなイメージと全く違います。

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むしろ心地よい空間で、何十分もいられるような程よい暖かさを保ってくれていますので、のんびりと過ごすことが出来ます。また大阪にある岩盤浴は、静かな空間で、薄暗い状態を保つことがほとんどですので、都会の喧騒を忘れて、日常からはかけ離れた空間でのんびりと過ごすことができるようになっています。リラックスできます。

大阪の岩盤浴のメリット2「デトックス効果がある」

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大阪の岩盤浴のメリット2つ目は「デトックス効果がある」ということです。デトックスとは体内の老廃物や毒素などを取り除いてくれる作用のこと。岩盤浴ではデトックス効果を得るため、訪れる人がいるほどの有名なメリットとなっています。便秘の改善であったり、お肌の調子を改善するなどの効果もあるので女性から支持されています。

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汗をかく発汗作用を促すことで体の中心部にある老廃物を排出してくれます。これらの老廃物は体に溜まれば溜まるほど体の不調にもつながってしまいますので、定期的に排出することが必要になるのですが、日常生活では汗をかく機会もあまり多くありません。そのため岩盤浴などでデトックス効果を促すことが大切なのです。

大阪の岩盤浴のメリット3「ダイエットが期待できる」

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大阪の岩盤浴のメリット3つ目は、「ダイエットが期待できる」という点です。岩盤浴の効果として、デトックス効果に続いて一般的なメリットとなっているこちらの「ダイエット効果」ですが、発汗作用を促すことで様々な効果をもたらします。代表的なものであると、基礎代謝の上昇があります。基礎代謝が上がると太りにくくなります。

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また、気持ちよく汗を掻くことが出来ますので、運動したときと同じような効果が得られるという点もあります。老廃物を排出するデトックス効果と相まって、ダイエット効果もありますので、岩盤浴を繰り返すことで、のんびり寝ているだけで、体の芯から健康になり、ダイエットにも役に立つという一石二鳥のものなのです。

大阪の岩盤浴のメリット4「自律神経を整える」

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大阪の岩盤浴のメリット4つ目は、「自律神経を整える」作用があるという点です。岩盤浴を行うことで、リラックスできる効果の他にも、体の中で働いている「自律神経」という神経を整える効果があります。自律神経が乱れてしまうと、集中力が低下したり、ストレスやイライラ、また不眠や食欲不振などを引き起こします。

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さらに自律神経がひどく乱れてしまうと、「うつ病」などの精神疾患の病気に繋がる可能性もあります。岩盤浴だけで自律神経を完全に整えることは難しいのですが、それでも温かいところで汗をかき、冷たいところで体を冷やすことで、エアコンなどで乱れやすい自律神経を整える効果が強く期待できるようになっています。

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つまり、日常生活で乱れがちな自律神経を整えることで、ストレスやイライラから開放され、さらには先述したとおりリラックス効果が見込めるということもあって、岩盤浴は、心の疲労を安らげる効果が期待できる様になっています。リラックスしたい人には岩盤浴はぜひともおすすめする方法となっています。

大阪の岩盤浴のメリット5「ホルモンバランスの改善」

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大阪の岩盤浴のメリット5つ目は、「ホルモンバランスの改善」です。岩盤浴には、ホルモンバランスの乱れを改善する効果もあります。ホルモンバランスが乱れると、肌荒れや肌のかさつき、そして生理痛が強くなったりする恐れがあるとされています。特に女性にとって、ホルモンバランスの乱れは死活問題になり得るのです。

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そしてホルモンバランスが改善されると、ストレスが緩和されるという実験データもあります。そのため岩盤浴を始めることで、生理痛や生理周期の改善が期待できます。また女性ホルモンの活性化にも繋がりますので、美容にも効果が期待できます。そのため女性には特に岩盤浴はおすすめとなっています。

女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴1「太平のゆ なんば店」

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女性やカップルに人気の大阪の岩盤浴1つ目は、「太平のゆ なんば店」です。こちらの岩盤浴スポットは、サウナルームが1室、そして岩盤房が3室、そして汗を流したあとに体全体を冷やす冷房室が1室あるスポットとなっています。サウナルームでは、大きな団扇を使ってロウリュウサービスが開催されて人気を集めています。

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ロウリュウサービスでは、サウナルーム全体にアロマを含んだ水をかけることで水蒸気を発生させて、室内の温度を高温にすることで発汗を促します。そこからさらに、大きな団扇で、室内の熱気を体に浴びせてくれますので、短時間で大量の汗を掻くことができるようになっているのでおすすめとなっています。デトックスが期待できます。

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この岩盤浴の休憩スペースでは、4000冊を超える漫画を用意している漫画コーナーがありますので、岩盤浴で汗を流したあとには、横になってのんびりとした時間を過ごすことができるようになっています。そのため1日じゅうのんびりと汗を流すこともできるようになっており、老若男女問わず楽しめるようになっています。

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「太平のゆ なんば店」の基本情報について説明させていただきます。「太平のゆ なんば店」の基本情報についてですが、岩盤浴を楽しむための料金は、入浴料金が800円、岩盤浴料金が800円の計1600円になっています。入浴料金を抜くことは出来ませんので注意してください。アクセスは「なんば駅」から徒歩8分となっています。

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また営業時間についてですが、朝8:00から、深夜1:00まとなっています。深夜まで営業していますが、岩盤浴の最終入場時間は23:00までとなっていますので注意してください。そして定休日についてですが、年中無休になっています。しかし臨時休業するときもありますのでアクセスするときは公式サイトを確認してください。

女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴2「スパバレイ枚方南」

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女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴2つ目は、「スパバレイ枚方南」です。スパパレイ枚方南は天然温泉と岩盤浴を楽しむことができる人気の高い施設となっています。ゲルマニウムを使用したプレミアム岩盤浴と、森林浴房などをはじめとした数多くのノーマルの岩盤浴が楽しめます。のんびりとくつろぐことが出来ます。

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「スパバレイ枚方南」の基本情報について説明させていただきます。「スパバレイ枚方南」の基本情報についてですが、利用料金は平日1300円、土日祝日が1500円となっています。また、アクセス方法は、「JR津田駅」から徒歩で15分か、「東口京阪バス」で5分になります。営業時間は10:00から25:00となっています。

女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴3「スパワールド」

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女性やカップルに人気の大阪の岩盤浴3つ目は「スパワールド世界の大温泉」です。スパワールド世界の大温泉は、関西地区を代表する人気の巨大なエンターテインメント施設となっていますが、そこにも岩盤浴があります。しかも世界8カ国の岩盤浴を楽しむことができるというのもあって、様々な個性豊かな岩盤浴を楽しめます。

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その国ごとに、様々なテーマがありますので、それぞれの部屋を回るだけで、世界にある岩盤浴を巡っているかのような感覚に陥ります。そのため各部屋を巡っているだけでも楽しい気分になることが出来ます。しかも先述したロウリュウサービスも、こちらの岩盤浴でも実施しています。発汗することができること間違いなしです。

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こちらのスパワールドがあるのが、大阪の「新世界」ということもあって、コテコテの大阪らしさを堪能することができるというのもあって、土日祝日には、お笑い芸人によるロウリュウサービスを実施しています。漫才などを楽しむことが出来ますので、大阪を味わいながら、体もリラックスしたい場合はおすすめとなっています。

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休憩スペースもありまして、リクライニングシート付きの休憩スペースも用意されています。そこではくつろぎながら漫画を4000冊読むことができるようになっており、のんびりと楽しむことができるようになっています。またこちらにあるお風呂も世界のお風呂を楽しむことができるようになっており、おすすめとなっています。

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「スパワールド世界の大温泉」の基本情報について説明させていただきます。「スパワールド世界の大温泉」の基本情報についてですが、入浴料金が1200円、そして岩盤浴料金が800円と、合計で2000円で楽しめるようになっています。またアクセスもJR新今宮駅から目の前ですので、アクセスも用意になっています。

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また営業時間は、24時間営業ですが、岩盤浴は朝の10:00から翌朝の6:00までとなっています。そのためよる寝床代わりとして楽しむこともできるようになっているのが特徴になっています。またキッズコーナーもありますので、楽しめます。また定休日はなく、年中無休となっていますので、おすすめとなっています。

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女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴4「天然温泉スパディオ」

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女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴4つ目は「天然温泉スパディオ」です。こちらの岩盤浴が楽しめる施設は、カプセルホテルが併設された好立地に位置している温泉施設となっています。温泉施設ですが、宿泊もできるほか、岩盤浴も楽しめます。遠赤外線の効果で激しい発汗作用が期待できるスポットとなります。

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「天然温泉スパディオ」の基本情報について説明させていただきます。「天然温泉スパディオ」の基本情報についてですが、アクセスは「桜川駅」からすぐの場所に位置しています。また営業時間は24時間となっており、利用しやすいです。また岩盤浴料金は2000円で、京セラドームからも近いので、野球観戦後にもおすすめです。

女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴5「延羽の湯 鶴橋店」

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女性やカップルに人気の大阪の岩盤浴5つ目は、「延羽の湯 鶴橋店」です。延羽(のべは)の湯は、都会の中にありながらも温泉リゾート気分を味わうことができる人気のお店となっています。こちらにある岩盤浴は、「薬石汗蒸房(やくせきはんじゅんぼう)」という韓国式のサウナの一部にあり、たっぷりと楽しむことができます。

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こちらの岩盤浴には、ブラックゲルマニウムやトルマリン、メノウなどといった、貴重な薬鉱石をふんだんに使った岩盤浴となっていますので、効果も抜群。低温から高温まで様々な温度の岩盤浴が用意されていますので、自分にあったデトックス方法を楽しむことが出来ますのでおすすめです。目的に応じて使い分けることが出来ます。

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また、こちらでは温泉も楽しむことができるようになっています。タオルやシャンプなどが利用料金に含まれていますし、岩盤浴でも作務衣やバスタオルなどを貸し出してくださいますので、手ぶらでもアクセスすることができるのも人気のポイント。またボディケアやアカスリといったリラックスコーナーも充実しています。

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「延羽の湯 鶴橋店」の基本情報について説明させていただきます。「延羽の湯 鶴橋店」の基本情報についてですが、入浴料金850円と、岩盤浴料金の1050円を併せて、1900円となっています。岩盤浴には年齢制限があることも多いのですが、こちらの施設には年齢制限がありませんので何歳からでも楽しむことが出来ます。

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アクセスも用意で、鶴橋駅から徒歩5分の好立地に店を構えているので、手軽にご利用することも出来ます。定休日はなく年中無休で、営業時間は朝の9:00から夜の26:00までとなっています。コミックを読み放題のコミックコーナーが岩盤浴スペースには用意されていたり、梅干しをつまむことが出来たりとおすすめのスポットです。

女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴6「湯快のゆ」

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女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴6つ目は、「湯快のゆ」となります。こちらの岩盤浴スポットは、もともとソフトドリンクが無料となっている岩盤浴が楽しめるスポットにしては珍しい場所となっています。成分の異なるパワーストーンが発汗作用を促してくれますので、1日中滞在することができること間違いなし。

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「湯快のゆ」の基本情報について説明させていただきます。「湯快のゆ」の基本情報についてですが、営業時間は、朝の8:00から深夜の25:00までとなっており、アクセス方法は「寝屋川駅」から徒歩20分です。こちらは駅から無料送迎バスも運行しています。また利用料金は1350円と他よりも安くなっています。

女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴7「鶴見緑地湯元 水春」

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女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴7「鶴見緑地湯元 水春」です。こちらの岩盤浴スポットは、カップルにも人気のスポットで、サウナや天然温泉、フィットネスクラブなどが集まっている人気のスポットとなっています。様々なバラエティ豊かな岩盤浴が男女混浴で楽しめますので、デートにももってこいのスポットです。

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またこちらの施設は、漫画喫茶にも負けないような読み放題の漫画の量が人気となっています。多くの岩盤浴では4000冊もあれば十分すぎるほどなのですが、こちらの岩盤浴である漫画の量はなんと10000冊。それらの漫画や雑誌を無料で楽しむことが出来ますので、雨の日などに訪れたとしても人気の高いエリアとなっています。

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「鶴見緑地湯元 水春」の基本情報について説明させていただきます。「鶴見緑地湯元 水春」の基本情報についてですが、岩盤浴の利用料金は、入浴料金が800円、岩盤浴料金が900円のi1700円となっています。またアクセスは「鶴見緑地駅」から徒歩2分の場所に位置しています。営業時間は朝の9:00から深夜の26:00までです。

女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴8「すみれの湯」

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女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴8つ目は、「すみれの湯」です。すみれの湯は、大阪の中でも大変リーズナブルん価格で楽しむことができる温泉やサウナ、岩盤浴が楽しめるエリアとなっています。8種類のチムジルバンの施設があるすみれの湯では、幻想的な空間が広がっていたり、カップルで楽しめるスポットが多くあります。

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「すみれの湯」の基本情報について説明させていただきます。すみれの湯の基本情報についてですが、岩盤浴と入館料を含めて、1500円と他の岩盤浴を楽しめる場所より安いのでおすすめとなっています。また営業時間は平日が9:00から26:00まで、休日が朝の6:00から26:00までと長い間営業しているので安心です。

女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴9「あるごの湯」

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女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴9つ目は「あるごの湯」になっています。あるごの湯は、韓国の「チムジルバン」というサウナをもとにしている伝統的な入浴治療法をベースとした岩盤浴となっています。本場韓国のチムジルバンの1つである「汗蒸幕(ハンジュマク)」ではロウリュウを楽しむことができるようになっています。

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あるごの湯の基本情報について説明させていただきます。あるごの湯の基本情報についてですが、岩盤浴利用料金は、入浴料金が800円、岩盤浴料金が900円の1700円となっています。アクセスは「三国駅」から徒歩10分の場所となっています。営業時間は朝の10:00から深夜の26:00までとなっているのでいつでも利用できます。

女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴10「e-Stone Spa」

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女性やカップルに人気の大阪の安い岩盤浴10つ目は、「e-Stone Spa」です。こちらの岩盤浴は、岩盤ヨガやピラティス、よもぎ蒸しなど様々なメニューが勢揃いの美容に力をおいた岩盤浴となっています。貸し切りの岩盤浴があることでも知られており、90分4600円から楽しめることで人気です。岩盤浴デートにおすすめです。

大阪でおすすめの岩盤浴に行こう!

今回は、数多くのおすすめ岩盤浴がある大阪で、特に人気の高い岩盤浴について紹介させていただきました。大阪には数多くの種類の岩盤浴があり、韓国式を始めとして多くの岩盤浴が楽しめます。そんな大阪にあるおすすめの岩盤浴についてアクセスして、体と心をリフレッシュさせてみてはいかがですか。

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Sytry

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