仙台のはらこ飯おすすめ11選!ランチや弁当・居酒屋でも大人気!

全国区のテレビで取り上げられたことで、仙台のご当地グルメ「はらこ飯」の人気が高まっています。はらこ飯は、宮城県民のごちそうであり、秋~冬しか食べられない期間限定のおいしさが魅力です。今回は、その人気の仙台のおすすめのはらこ飯をご紹介します。

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目次

  1. 1仙台のご当地グルメはらこ飯とは?
  2. 2はらこ飯の旬は秋冬
  3. 3仙台で人気!おすすめのはらこ飯1:旬魚・鮨の店 わたり あら浜
  4. 4仙台で人気!おすすめのはらこ飯2:藤タ
  5. 5仙台で人気!おすすめのはらこ飯3:東北みちのえき 仙台駅前店
  6. 6仙台で人気!おすすめのはらこ飯4:魚貝料理 松平
  7. 7仙台で人気!おすすめのはらこ飯5:漁亭 浜や
  8. 8仙台で人気!おすすめのはらこ飯6:磯料理 喜良久亭
  9. 9仙台で人気!おすすめのはらこ飯7:地魚屋台 天海のろばた分店
  10. 10仙台で人気!おすすめのはらこ飯8:別館 すが井
  11. 11仙台で人気!おすすめのはらこ飯9:仙臺魚河岸
  12. 12仙台で人気!おすすめのはらこ飯10:駅弁屋 祭
  13. 13仙台で人気!おすすめのはらこ飯11:ウェルネス伯養軒
  14. 14仙台ではらこ飯の食べ歩きをしてみよう!

仙台のご当地グルメはらこ飯とは?

はらこ飯は、牛タンなどと並び、仙台で食べるべき絶品グルメの一つとして有名です。はらこ飯とは、鮭の身とアラを煮込んだ煮汁でご飯を炊き、その上に鮭の身とイクラをのせた鮭の親子丼とも言われる丼飯です。テレビ番組で取り上げられたことで、今や多くの人を虜にする押しも押されぬ仙台の人気ご当地グルメとなっています。

はらこ飯の旬は秋冬

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はらこ飯は、川を遡上する脂がのった秋鮭で作るため、旬は秋~冬と食べられる期間は限定されています。地元のスーパーでは、この季節に材料一式が入った「はらこ飯セット」が販売され、宮城県民にとって家庭でも食べられている馴染み深いグルメです。仙台市内では、鮨店や定食屋、居酒屋まで多くのお店で食べることができます。

はらこ飯の由来

はらこ飯は、元々漁師飯だったのが始まりと言われています。江戸時代からある郷土料理です。当時領主であった伊達政宗に献上したところ、そのおいしさに驚き、宮城県全域に広まっていったと言われています。はらことは、鮭の腹子(イクラ)からその名がつけられています。それでは、仙台に行ったら食べたいおすすめのはらこ飯をご紹介しましょう。

仙台で人気!おすすめのはらこ飯1:旬魚・鮨の店 わたり あら浜

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はらこ飯発祥の宮城県亘理群亘理町荒浜から仙台に進出したお店です。はらこ飯の名店として必ず名前が挙がり、はらこ飯を始めとした季節の食材を使った「五季飯」が名物です。海産物の宝庫である漁師町である亘理町で獲れた脂ののった秋鮭は、大ぶりなのにふっくら焼かれており、イクラが贅沢に盛られています。

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こちらのお店は、夜は完全予約制のため旅行で行くならランチタイムがお手軽です。味噌汁や小鉢などが付いた五季飯だけでなく、2種類の五季飯を一度に楽しめるハーフセット、天ぷらまたはお刺身を組み合わせた五季飯セットなどもあります。また、お土産用のはらこ飯弁当も全国発送しています。

住所:宮城県仙台市青葉区本町1-10-15斉藤ビル1F
電話番号:022-263-0840

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仙台で人気!おすすめのはらこ飯2:藤タ

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「藤タ」は、連日お客が行列が絶えない人気店です。わっぱ飯が有名で、地元ではらこ飯と言えば藤タといわれるほど評判です。藤タのはらこ飯は、わっぱからこぼれ落ちそうなほどたっぷりイクラがのっていて、どこから食べようか悩むほどのボリュームです。鮭の豊かな風味が味わえて大満足間違いありません。

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こちらのお店はオフィス街にあるため、ランチタイムは近隣のビジネスマンでお店は込み合います。そのため、少しピークタイムを外していくのがおすすめです。夜は居酒屋感覚での利用もできます。昼とはまた違った雰囲気の店内でお酒と一緒にはらこ飯が楽しんではどうでしょうか。

住所:宮城県仙台市青葉区一番町1-10-27
電話番号:022-266-5616

仙台で人気!おすすめのはらこ飯3:東北みちのえき 仙台駅前店

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「東北みちのえき」は、道の駅ではなく仙台駅すぐそばにある居酒屋で、東北名物とお酒を一緒に楽しめるお店です。こちらのはらこ飯は、鮭の出汁でふっくらと炊き上げたごはんに脂がのった鮭とイクラがふんだんにのっていますが、980円ととってもリーズナブルな価格で楽しめます。

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こちらは、居酒屋ですがランチタイムもオープンしているのが嬉しい点です。昼も夜もにぎわっており、メニューも豊富です。賑わいのあるお店なので、気軽に利用できます。仲の良い友達と一緒に、はらこ飯と東北名物グルメをシェアしながら食べるのもおすすめです。

住所:宮城県仙台市青葉区中央2-2-38フォーシーズンズビル2F
電話番号:022-738-7428

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仙台で人気!おすすめのはらこ飯4:魚貝料理 松平

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「魚貝料理 松平」は、亘理町出身の店主がご夫婦で営む落ち着いた雰囲気の居酒屋です。店名の通り鮮度バツグンの魚貝が食べられます。はらこ飯と言えばココ!という人も多い地元でとても人気があり、お店自慢の逸品です。店主が小さな頃から食べてきた本場亘理町の味を、そのまま再現しています。

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こちらでは、脂ののった雄鮭を使い、農家直送の新米で炊き上げます。はらこは漬け込むのではなく、さっと出汁にくぐらせて瞬間的に味付けします。鮭、ご飯、イクラのコラボレーションは、口の中でとろけるおいしさです。お味噌汁などが付いて1,620円で味わえます。また、お持ち帰りができる「はらこめし弁当」もありお土産にもぴったりです。

住所:宮城県仙台市青葉区国分町2-12-16マークビル2F
電話番号:022-262-6440

仙台で人気!おすすめのはらこ飯5:漁亭 浜や

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仙台駅直結のエスパル内にお店を構える「漁亭 浜や」は、魚屋が営む居酒屋です。はらこ飯に使われる秋鮭は、鮮度も質もバツグンで脂がのってふわりと香りが立ちます。自慢は、甘みのあるイクラの繊細な味付けです。口の中でプチっととろりとろけて広がり、鮭の旨みと調和するおいしさが楽しめ、地酒にもよく合います。

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漁亭 浜やのはらこ飯は、定食で2,200円で楽しむことができます。ランチでも夜でもどちらでも利用できますが、1日15食限定なので早めに行くことをおすめします。また、駅直結のお店なので、出発ギリギリや到着してすぐにでもはらこ飯を食べたいという欲求にも応えてくれて便利です。

住所:宮城県仙台市青葉区中央1-1-1エスパルB1
電話番号:022-266-6651

仙台で人気!おすすめのはらこ飯6:磯料理 喜良久亭

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長年魚屋を営む会社がやっている懐石・割烹料理店です。上品で落ち着いたお部屋ではらこ飯を堪能できます。気軽なランチから夜ごはん、ハレの日のご馳走と幅広く利用できるのも嬉しい点です。厳選した鮭を使ったはらこ飯は、定食で1,000円~とリーズナブル。懐石料理店でこのお値段で食べられるのにはビックリです!

住所:宮城県仙台市青葉区北目町3-8旭屋佐藤本店ビル2・3F
電話番号:022-223-0555

仙台で人気!おすすめのはらこ飯7:地魚屋台 天海のろばた分店

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「地魚屋台 天海のろばた分店」は、市場・産地直送で仕入れる粋のよい鮮魚が食べられる居酒屋です。厚切りのお刺身盛り合わせなどが評判なだけあり、こちらのはらこ飯は、特に男性人気が高い厚切りの鮭と濃いめの味付けがクセになる味です。ご飯にはしっかりと鮭の味が染みていて、食べ応えがあります。

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ボリュームのある料理がリーズナブルに食べられると評判あり、特にランチタイムはいつも満席で、店内はいつも賑わっています。ランチで込み合うのが苦手な人は、夜に行くのもよいでしょう。お刺身などの鮮魚メニューや地酒も豊富に揃っているので、友達と飲みながらのはらこ飯も楽しいです。

住所:宮城県仙台市青葉区一番町3-5-24仙台測器社テークビル1F
電話番号:022-722-3620

仙台で人気!おすすめのはらこ飯8:別館 すが井

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あなご料理の名店と名高い「別館 すが井」は、少し高級感のあるお店です。普段は絶品のあなご料理を目当てに多くのお客さんで賑わいますが、シーズンになるとひっそりとはらこ飯が登場します。粋の良い鮭を使い、職人が一流の技で仕込む極上のはらこ飯は、上品で滋味深い味です。贅沢に食事を楽しみたい人向けです。

住所:宮城県仙台市青葉区中央1-7-6西原ビル5F
電話番号:022-265-1963

仙台で人気!おすすめのはらこ飯9:仙臺魚河岸

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仙台の中央卸売市場場外の杜の市場にある海鮮丼のお店です。市場のすぐそばにあるので、魚介は獲れたて新鮮。しかもリーズナブルな価格でいただけます。イクラは、口の中で弾けるほどプッチプチの食感で、しっとりふっくら炊かれた鮭とごはんがとても良く合います。はらこ増量もオーダーできるのでおすすめです。

住所:宮城県仙台市若林区卸町5-2-6仙台場外市場杜の市場
電話番号:022-231-8553

仙台で人気!おすすめのはらこ飯10:駅弁屋 祭

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あまり時間がない人は、ぜひお弁当ではらこ飯を堪能してください。お弁当なら、忙しくてお店に行けないというビジネスマンにも嬉しいですね。仙台駅の「駅弁屋 祭」では、「宮城海の輝き~紅鮭はらこめし」を1,150円で販売しています。脂ののった紅鮭をレアに焼き上げ、大粒のイクラが敷き詰められていて人気です。

住所:宮城県仙台市青葉区中央1-1-1JR仙台駅2階コンコース
電話番号:022-227-1288

仙台で人気!おすすめのはらこ飯11:ウェルネス伯養軒

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「ウェルネス伯養軒」は、自然の風味を大切にし、安心・安全・健康にこだわったお弁当を手作りしています。仙台駅で「鮭はらこめし」1,100円で販売しており、伯養軒の特製醤油で味付けした鮭とほんのりお酒が香るイクラが特長です。付いているひしほ味噌をつけて食べると、コク深い味わいとなり2度おいしいお弁当です。

住所:宮城県仙台市青葉区中央1-1-1JR仙台駅内
電話番号:022-382-8940

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仙台ではらこ飯の食べ歩きをしてみよう!

ランチや居酒屋、ハレの日の特別な食事やお持ち帰り弁当まで、仙台のはらこ飯をご紹介しました。年々人気の高まるはらこ飯は、仙台に行ったら必食のご当地グルメです。どこも製法や素材にこだわりを持って作っており、味や食感は全く異なります。期間限定のおいしさを、ぜひ様々なお店で味わってみてください。

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この記事のライター
shoka

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